Comme vous le savez si bien, une alimentation riche en produits frais issue d'une exploitation agricole s'avère très bénéfique pour le bien-être de tout un chacun. Il est possible d'obtenir directement les fruits et les légumes par deux moyens plausibles : soit dans les fermes ou dans les marchés fermiers. L'entretien de ces produits est garanti par un entretien impeccable des agriculteurs qui se soucient du bien-être des consommateurs.
Acheter les produits dans une ferme et dans un marché de producteurs
L'achat des fruits et légumes peut se faire de plusieurs façons différentes. La ferme et les marchés de producteurs sont une destination idéale où vous trouverez facilement vos produits frais. Alors que les magasins de fermes se situent généralement sur le terrain de ferme, les marchés de producteurs se trouvent dans les zones urbaines. Rendez-vous dans les marchés de producteurs pour l'achat de viandes, produits laitiers et surtout de produits frais. Notons que ces produits fermiers proviennent directement de l'agriculteur. Les magasins de ferme proposent aux consommateurs des confitures et des conserves, tous deux des produits transformés à la ferme. Qu'importe l'option que vous choisissez, ne doutez pas de la qualité des aliments que vous allez déguster.
Les recettes de produits frais à essayer
Quand on parle de recette de produits frais, une large fourchette de choix se présente à vous. Vous pouvez par exemple essayer les smoothies qui peuvent être mélangés avec des bananes, du lait, du miel ou des épinards frais. Les fraises sont davantage utilisées pour la préparation de brownies et de gâteaux. Les asperges et les œufs font bon ménage. Vous avez aussi la possibilité de faire la recette suivante : mélangez du poivre de Cayenne, du jus de lime et un demi-avocat déjà écrasé. N'oubliez pas de tartiner le pain avant de le griller et de le garnir de pointes d'asperges sautées. Les tomates sont tellement polyvalentes qu'on les retrouve dans presque tous les plats : sandwich et salade…
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